问患者提问

晚上吃黄瓜代替晚饭可以减肥吗？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，可以，但是营养太单一，会营养不良，可以少吃些米饭，多喝点蔬菜汤，晚饭在7点之前进行，意见建议：之后就不要进食荤的，可以吃一点水果，减肥要慢慢进行，不可急功近利

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