您好！根据你所描述的症状来看，你可能是有胃炎之类情况的。建议平时的饮食要多注意一些，尽量少食多餐，避免生冷辛辣刺激性食物，可以喝点小米粥来养养胃的。
先观察几天看看情况，如果症状没有减轻就需要去医院做个检查为好。
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