无缘无故的过敏，饭后，洗澡后，起小包，有点痒，一个

指导意见：你好,胆碱能性荨麻疹是荨麻疹的一种,精神紧张、机体受热或运动时常常可诱发皮损发生。建议去皮肤科去治疗!自己治疗的话可以服些抗过敏的药,治疗首先是祛除病因,西药可以用抗过敏药扑尔敏、开瑞坦、酮替芬或一些激素等。

中药就需要进行辨证施治了。注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅