最近手脚裂开很厉害，是不是体内缺了什么？

医学上称手足、嘴唇等破裂为“皲裂，也称为“龟裂。皲裂在医学上是指由各种原因引起的手足、嘴唇等皮肤干燥和开裂，常见于成人及老年人，特别是长期在户外工作，或常接触机油的工人，好发于指尖、指趾关节面、手掌、足跟、嘴唇等部位。六招防皲裂　

1、冬季外出或进行户外操作，要穿厚暖鞋袜、戴手套　

2、尽量避免用碱性强的肥皂或洗衣粉洗手脚，洗完手脚要用毛巾揩干，搽些无刺激性的油脂或护肤膏，如白凡士林、甘油等　

3、经常接触水泥、石灰和其它化学物质的人，应注意手脚皮肤的保护，劳动时要戴手套，穿好鞋袜，下班后及时洗净手脚　

4、皮肤皲裂或原患有手足癣、鱼鳞病、掌趾角化病的人要积极彻底予以治疗　

5、平时多吃些新鲜蔬菜和水果，特别要多吃些富含维生素A的食物　

6、如手脚已发生皲裂，可选用10%-15%尿素软膏搽患处。