后脑勺疼肩膀疼怎么治疗？

你好，这种情况考虑由于颈椎病导致的可能，建议到正规医院神经内科就诊，做颈椎核磁检查看看，明确诊断及治疗。平时要避免头部一个位置太久情况，如不要长期伏案学习，每间隔10分钟就做颈部运动，多做颈部保健操。

避免受凉潮湿，适当补钙，睡觉时颈部可以放热水袋。注意枕头高度。希望我的回答能够帮助你，请对我的回答做出评价，谢谢！