9岁的孩子非常胖，大约有60左右，怎么才能减肥呢？

病情分析： 平时减少孩子的零食，吃饭时不要吃的特别饱，有7分饱就行了。还有加强体育锻炼，多喝水。减肥是个漫长了过程，不是一天两天就能减下来的，不要操之过急，孩子还在生长发育的时候，过量的减肥有可能会带来很大的副作用。

意见建议：平时减少孩子的零食，吃饭时不要吃的特别饱，有7分饱就行了。还有加强体育锻炼，多喝水。减肥是个漫长了过程，不是一天两天就能减下来的，不要操之过急，孩子还在生长发育的时候，过量的减肥有可能会带来很大的副作用。