健康指导：这类产品不能直接消耗人体堆积脂肪，故而不存在减肥的作用。你还是生长发育期，人体需要的能量较高，不建议随意减肥。
日常注意杜绝不良饮食习惯就可以，杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物减少额外的能量摄入。
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