网球肘怕什么动作？

网球肘最怕的动作是拧毛巾，还有手腕上翘的动作，网球肘患者需要避免重复进行这种劳损的动作，否则不利于疾病的恢复。网球肘属于运动系统的慢性损伤，是由于肘部长期重复一个动作造成，发病比较缓慢，初期肘部酸痛，中后期不能握物。

由于这种疾病是网球运动员最容易患的，所以叫做网球肘，但是只要是从事前臂重复用力活动的人都可以发病。