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我今天爬黄山走了15公里,腿酸的难受,请问怎么缓解

我今天爬黄山走了15公里,腿酸的难受,请问怎么缓解呢
提问时间:2020-06-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,根据您描述的情况,考虑应该是活动过多导致腿部肌肉无氧呼吸,乳酸分泌过多导致的,建议您多做按摩,热敷改善血液循环,慢慢可以缓解症状。

    希望能够帮助到您,方便的话请你做个评价。

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