脚扭伤后遗症能有办法治好吗？

一是骨膜损伤，二是关节损伤，到医院骨科正规的治疗一段时间。

1，建议你马上去医院拍个X光，看看是不是骨头有问题，如果没事的话就是软组织损伤了，这个没有多大问题的，你放心吧。

2，建议你静养一个星期在看看，别搞剧烈运动。篮球也不能打。以后好了还可以继续打。

3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复。