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把腿90度倒立在墙上对腰有损伤

把腿90度倒立在墙上对腰有损伤吗？昨天做了仰卧起坐腰很疼

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这样对么是没有损害的，您的腰疼，估计是由于做的次数太多了，导致的腰肌劳损，肌肉活动过多，产生的乳酸，代谢不出去，淤积肌肉中，导致的肌肉酸疼。

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