问患者提问

我晚上睡觉会经常做梦。梦到自己吃到异物，然后起来就

我晚上睡觉会经常做梦。梦到自己吃到异物，然后起来就开始呕吐，但后来发现这是梦。

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,意见建议：避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试。

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