一般来讲,晕车药的药效可以坚持四小时到六小时,建议在坐车前半个小时服用。乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好,在车上的时候不要玩手机,建议目视前方,可以听听音乐或者是睡觉,还可以把车窗打开,尽量做车辆前排,这样都有助于缓解晕车。
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