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上学压力大头疼

我今年准备考研，时间紧，压力大，学习起来一着急就头痛，怎么办好呢？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

上学压力大头疼，应该保持良好的心情，经常笑口常开，可以减缓自己心理上的压力。在双休日的时候，不妨去美丽的风景区旅游，出去四处走走。
这样可以让自己的心胸不断开阔起来，同时对于减缓心理上的压力，也有很好的作用。

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