口腔黏膜，舌头溃疡，白斑，红肿，牙龈炎

目前的这种情况要考虑维生素缺乏，出现的口腔黏膜改变，这种情况，一般上火容易诱发，所以目前主要是对症治疗，促进口腔黏膜代谢，这是治疗的基础。

建议适当的服用黄连上清片，每天保证绿叶蔬菜五百克，每天保证饮水1500毫升，每天有一个小时的单长时间，促进身体对维生素的吸收和利用，平时要规律作息时间，避免劳累熬夜。