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精神太亢奋了

精神太亢奋了心有些太激动了，说话和躺着都有点激动，大脑一直在转动着，一直静不下来，用会被别人说话吓到

提问时间：2020-03-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：躁狂症的核心症状是异乎寻常的心情高兴，情感高涨，有人表现为易激惹。心理指导：建议你积极调整你的精神亢奋状态，通过深呼吸，听音乐等，一般时间不长不需要过多担忧。

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