问题分析：你好，老酸奶里含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群，可改善便秘症状，5岁的宝宝是可以喝老酸奶的。意见建议：建议喝完酸奶后用温水漱口，因为酸奶里有甜味剂对牙齿有腐蚀性，每天一杯酸奶就可以。
5岁宝宝适当增加肉蛋的摄入量，增加机体免疫力。
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