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怎么煮冰糖银耳枸杞红枣

听说冰糖枸杞莲子红枣银耳羹能够美容，还能够滋养调理脾胃，想给女儿做一份试试，可是不知道怎么具体怎么利用食材，怎么煮冰糖银耳枸杞红枣？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要做冰糖枸杞莲子红枣银耳羹需要的食材有干银耳、莲子、红枣、莲子、枸杞。先将银耳泡在水中四至六个小时，莲子泡上一个小时，再将各食材洗尽，一同放入高压锅中，加上水，再用小火焖煮2025分钟就大功告成了。

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