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情绪低落怎么办

我最近心情很不好,而且情绪很是低落,请问这种情况应该怎么办?
提问时间:2020-02-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果总是感觉到失眠和情绪低落,情绪的严重程度不同,医生给出的处理方案也不完全相同。这很可能是由于肝脾气郁导致的,可以首先服用一些疏肝解郁,健脾养心的药物,这样能够有效的改善情绪低落的症状,也可以酌情的使用一些中药的食材来进行调理。

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