吃葡萄是不会导致血压升高的。葡萄中含有一种黄酮类化合物,能够起到降血压的功效,这种类黄酮还是一种强力的抗氧化剂,可以抗衰老,并且可以清除体内的自由基。
而且葡萄籽含有高浓度的钾,每天仅有几克的钾就可以降低收缩压和舒张压。而葡萄籽中含有丰富的钾、果胶和纤维,既能降低血压,又能降低血脂,所以对于高血压的病人吃葡萄的时候尽量的连籽一起吃。
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