月子里不能吃的食物到底有哪些？

月子里不要食用太多的盐，要适量。盐多易造成腿浮肿且诱发高血压。不要吃巧克力，巧克力缺乏一定的营养素，吃多了必然发胖，影响食欲。

不吃辛辣、葱、姜等刺激性东西。不能吃冷东西。更不能和浓茶、酒精及咖啡。不要吃腌菜、酱菜等咸品。产妇应吃一些营养价值很高的食品，比如各种补汤、小米粥、鸡蛋、牛奶及豆制品，为身体的恢复应加强多种营养。