问患者提问

在减肥过成中能不做运动吗？

我是个比较懒的人，我爱吃肉，爱吃零食，可是有时候干活都不抽肉，我发愁啊，我应该怎么办？

提问时间：2020-09-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好减肥必须要依靠毅力；不运动考虑是没有办法的。还有一定要控制饮食，规律饮食，千万不要吃零食。减肥的关键就是少吃多运动。

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