小腿和脚浮肿了怎么办？

你好，你当前的情况，主要考虑与工作有关系，如果长期的站立的话，静脉回流不好，是容易造成下肢的水肿的，一般休息后会好转。

另外，静脉瓣功能不全也是会有下肢水肿的情况。指导意见你好，建议你做一个下肢深静脉的彩超，平时站久了后休息一段时间，把下肢太高，增强血液的回流。

祝健康