首先你要放松情绪,建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,这些可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂快速形成,提前愈合恢复的快些再就是食补了,你可以用赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期.或者猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之.也可用着猪脊骨一具,洗净,红枣120克,莲子90克,降香,生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之.鲜湖蟹2只,取肉(带黄),待粳米粥熟时,入蟹肉,再加以适量生姜,醋和酱油服食,常服.乌雄鸡1只(约500克),去皮毛内脏,洗净,“三七”5克切片,纳入鸡肚中,加少量黄酒,隔水清炖,熟后用酱油蘸服,常服.这几种都比较有效,希望对你有帮助,祝你早日康复
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