钙锌是不可以一起吃的，一般早上补锌，晚上补钙这样比较好。我家宝贝是喝龙牡壮骨颗粒的，如果同时要补钙和锌，我就早上起床后先给了维生素AD滴剂给宝贝吃了，早餐后半小时给宝贝补锌。
中午下午晚上各一次，也就是一天三次喝龙牡壮骨颗粒补钙。
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