怎么才让男生鸡子长毛

健康指导：你好。男生的发育相对来说比女生要晚一些，所以你不要太心急。14岁正处于发育的早期。所以有可能阴毛会长得比较慢。

这个时期建议您多吃含锌的食物。例如贝壳类海产品，红色肉类，动物内脏，这些食物都富含锌。锌能促进性器官的发育。补锌的同时要多晒太阳，参加户外活动，晒太阳可以获得维生素d，维生素d可以促进锌的吸收。