脑袋重脖子立不起来眩晕

脑袋重脖子立不起来眩晕我是一名高二的学生，前几天才发现上课的时候头完全立不起来，就感觉头太重了，然后脖子也立不起来，脑袋感觉神经一直绷着的，稍微放松点头就眩晕，但是平时走路去吃饭都完全没有这种感觉，只有上课才有。去医院检查了的，没照CT图，医生让我做了三十次抬头低头的动作，都没问题。然后他判断我是紧张过度引起的，我睡眠没问题，睡起来稍微好点，过后脖子又无力了.平时我在学校中午睡觉是趴在课桌睡的，然后上个星期我有一天是一直在低头玩ipad，会不会跟这个有关呢