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为了减肥，我几乎每天只吃一顿饭可是体重一

为了减肥，我几乎每天只吃一顿饭可是体重一直不变.求这是为什么? 为了减肥，我几乎每天只吃一顿饭可是体重一直不变.求这是为什么?还有晚上一般都在12点-1点睡

提问时间：2020-06-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：您的生活习惯不好，晚上应该早点睡觉，并且您只是吃一顿饭的话很会导致肝脏疾病和胆结石等很多问题，并且如果您经常吃零食的话，零食能量非常高但是营养并不好，所以您要改正，并且您还要配合适当运动才可以

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