问患者提问

请问晚上偶尔吃一次薯片会发胖吗？

最近在减肥，然后有一天晚上吃了一次薯片，大概有半袋这样，担心会不会发胖~

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这是不一定的，涨不长胖不是半袋薯条可以决定的。减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以以上是对“请问晚上偶尔吃一次薯片会发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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