你好医生，我是左腰间盘突出压迫

您好！腰椎间盘突出一般是由于外伤，腰部劳累，腰椎间盘纤维环发育不良引起。指导建议：治疗首先避免腰部劳累，少弯腰，不搬重东西，睡硬板床。

带腰围限制腰部弯曲。腰部没有疼痛时锻炼腰背肌来稳定腰椎。可以针灸，热敷，理疗，贴膏药等等治疗。疼痛严重暂时应用止痛药。

效果不好，疼痛严重，反复发作，考虑微创手术治疗。