失眠多梦，食欲不振，精神紧张，情绪低落

失眠多梦，食欲不振，精神紧张，情绪低落。病情描述（发病时间、主要症状等）：每天晚上十一点左右睡觉，每天晚上都做梦，早上五点多就醒了再就无法入睡，白天头昏脑胀，记忆力差；食欲不振，常常胡思乱想；此症状已持续有一个月服用安尔眠糖浆和灵芝胶囊已有一周症状无明显改善此症状属于什么问题如何有效解决