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每天晚上都睡不着,感觉心烦想吐,差不多天亮才能睡着,第二天就很晚才起床错过早餐时间,怎么办,郁闷

提问时间:2020-05-05
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    怀孕初期一般胃口都会比较差,而且比较容易犯困,恶心,头晕乏力,心情烦燥的,每个人的反应不一样,有轻有重的,亲可以多吃点喜欢的水果,保持心情愉快,等到了四五个月了胃口好了就可以多吃点把营养给补回来。

    平时也要注意多休息哦。

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