肝气不足怎么调养比较好？

肝气不足调养的方法有，柴胡疏肝散：以疏肝理气、和血止痛见长，亦在柴胡、香附等疏肝理气药中佐以杭芍养血柔肝，以免耗伤肝体。

调逍遥散：为疏肝理脾常用方剂，方中仍以柴胡为君，顺其条达之性以疏肝解郁，当归、杭芍、白术、云苓以养血柔肝健脾。也可以通过补脾气扶助正气产生一些好的作用，达到补肝气的作用。

肝气不足是因为生活习惯不好，营养跟不上，都会导致肝气不足的问题。还可能是因为肝脏受到一些伤害导致的肝脏衰退。也可能是因为情绪长期压抑，没有得到很好的控制，上述药物治疗均需在专科医生指导下使用药物，对药物过敏者禁用。