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血压高，感觉血喜欢往上涌引起紧张，怎么办

血压高，红脸，感觉血喜欢往上涌而引起紧张。

提问时间：2020-02-14

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

不用紧张，长期紧张血压会升高的。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，12周应至少测量一次，按时就医。

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