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经常失眠晚上只能睡两个小时

今年50了去医院看过说是更年期的症状但是反应太明显了有一个多月没睡好了每天晚上11点休息1点就醒了每天没有精神去检查过身体一切正常就是睡不着医院医生说需要自我调节有什么办法吗

提问时间：2020-02-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，50岁女性出现上述症状属于更年期综合症了，其他的潮热、盗汗、失眠、胸闷、情绪烦燥、腰酸腿疼、手脚发麻等等。
巢之安通过修复卵巢萎缩细胞，激活卵巢功能，调节内分泌水平，显著改善并消除更年期症状。

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