问患者提问

剖腹产后多久可以去健身房

我是剖腹产的，从事服装行业，宝宝49天，人工喂养，因为工作的原因，我要及时瘦身，请问多久可以运动了呢？要是不能运动，现在有什么办法可以瘦身呢？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳喂养是最好的减肥方法，加上束缚带，这样会加快腹部的收缩，建议在四个月后才能逐渐恢复跳跃活动，如跳绳、打球等，过早的运动会导致子宫下垂，而且剖腹产恢复是没有那么快的，平时要多注意休息腰骨部。

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