腰疼可能是受凉导致或者睡觉姿势不对，也可能是白天劳累过度站的时间太长导致肌肉痉挛收缩或者肌肉劳损。这种情况应该问题不大疼痛比较明显的话可以吃布洛芬，元胡止疼片。
另外可以做针灸理疗按摩改善血液循环效果比较好。
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