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脚崴了3个月了，有点小肿

脚崴了3个月了，有点小肿，但是一剧烈运动就感觉不舒服，请问怎么才能好啊

提问时间：2020-06-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，建议你拍个片子查看下有没有骨折或者关节移位，如果没有，平时注意休息，避免负重，可以局部热敷，按摩，外用活血化瘀膏药如舒缓膏涂抹

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