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治疗高血压的最好方法是什么

爷爷患有高血压好多年了，一直以来都吃药控制着的，年龄大了身体的疾病越来越多，治疗高血压的最好方法是什么？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟.避免情绪激动。

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