问患者提问

社交恐慌患者怎样治疗

儿子一向孤僻没有朋友，几乎不外出与别人交流，这让当家长的十分恐慌，请问怎样治疗社交恐慌症呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

大胆尝试多参加一些类似聚会的活动，多和朋友们聊聊天，试着拓展社交圈子。这样主要是存在焦虑症状，影响到人际交往，建议平时积极参加感兴趣的活动，提升信心，同时到精神卫生专业机构咨询，寻求专业心理治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

相关问题