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问患者提问

强迫症期间吃什么主食

我有强迫症，洗手洗无数次，扫地拖地无数次，吃东西也很费劲，强迫症这种情况吃什么主食？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

强迫症对于主食食物是没有要求的。日常生活的主食都可以食用。米饭，馒头，面条，饺子都是可以吃的。主要是心态平和，不胡思乱想，放轻松，得到家人的理解和帮助。
蔬菜多吃绿叶蔬菜，补充维生素，多吃水果，做自己喜欢的事情，调节情绪。

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