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更年期入睡难半夜醒后入睡难

更年期入睡难半夜醒后入睡难

提问时间：2020-08-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,建议您在更年期注意营养,加强锻炼,注意保养!合理安排自己时间不要白天睡太长时间!祝好

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