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减少饭量是不是节食？饭量是以前的一半，这样瘦下来也

减少饭量是不是节食？饭量是以前的一半，这样瘦下来也会反弹吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，控制饮食和运动结合比较好。是否反弹要看你是否能够一直坚持了。

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