复发性多软骨炎,可不可以吃黄鱼

复发性多软骨炎,可以吃黄鱼。黄鱼是日常优质蛋白来源之一，主要提供的还有维生素B族、维生素A、微量元素、不饱和脂肪酸等。

所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护，以及其他多种系统功能活动，是人体每天所必需。由于本身营养素结构限制，建议日常食用量在40克以内。

同时搭配其他红肉大豆制品食用，满足人体需要。