你好，忧郁症多表现为睡眠障碍、坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。
如要确诊，应该到心理科或精神科做抑郁量表测试。
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