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问患者提问

吃糯米会发胖吗

最近有些便秘，别人说吃香蕉和糯米可以缓解便秘，不是糯米的脂肪量很高吗，会不会变胖

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脂肪含量只是比白米略高而已，但其纤维素却是白米饭的六倍。便秘者可以多吃适量的糯米以作舒缓，几乎不会变胖。

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