孕妇可以吃猕猴桃吗？孕妇可以吃猕猴桃吗？

您好，孕妇可以适量吃猕猴桃。猕猴桃中维生素B1和维生素C的含量非常高，猕猴桃中有着许多膳食纤维和优良的抗氧化物，孕妇吃后可以起到润肠通便的作用，猕猴桃中富含有丰富的氨基酸，其中精氨酸可以改变血液流动，防止血栓的形成，孕妇适当进食可以预防妊娠期高血压的出现，避免对自身及胎儿造成不良影响。