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着床期间能运动吗

一直在准备要孩子，排卵期过后感觉身体有变化，感觉自己特别能吃，而且心情烦躁，乳房感觉增大了有微微刺痛。感觉是不是自己到了着床期。但是单位组织春游爬山，着床期间能运动吗？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

着床期还是可以做简单的运动的，但是胚胎着床期不稳定，还是很容易流产的，所以要避免剧烈的运动。不可以过度劳累，要注意休息。
还有注意有习惯性流产的要避免运动。着床期要不要滥用药物，戒烟戒酒，并控制性生活。有不适感一定要去医院做定期检查。

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