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小孩补气血吃什么好？

提问时间：2020-08-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小孩子补气血可以多吃点胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和铁、锌等微量元素，有助于补血。此外，还可吃点葡萄、龙眼等水果，这些水果中含有的铁质和维生素都非常高，具有较好的补气养血的作用。

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