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内分泌失调引起的黄褐斑蝴蝶斑怎么弄？

我因为长期的工作压力大，经常熬夜，导致了内分泌失调，月经也很不正常，来得次数不按时间，最近脸上还长了黄褐斑，这让我很担心，我想知道由内分泌失调所导致的黄褐斑该怎么弄？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

由内分泌失调所引起的黄褐斑，想要治疗，要多补充维生素，建议饮食上要清淡，多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如西兰花，西红柿，苹果，猕猴桃等，不要吃辛辣刺激的食物，按时休息，保持愉快的心情，不要给自己太大的工作压力，多运动，黄褐斑就会得到改善的。

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